Træningsplan

Træningstider i Gladsaxe Judo klub – efterår 2011

Mandag

Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag

Søndag 

Børn/ungdom 8-12 år

Begyndere og let øvede

Kl. 17.00-18.00

Træner:
Patrick L

   Børn/ungdom 8-12 år

Begyndere og let øvede

Kl. 17.00-18.15

Træner:
Monica

    Mini 5-7 årige

Begyndere

Kun fredage i lige uger

Kl. 16.45-18.00

Trænere:
Henrik
Peter

 

Mikro 3-6 årige med forældre på måtten

Kun søndage i ulige uger

kl. 10.00-11.00

Trænere:
Hanne & Henrik H

 

Ungdom 10-14 år

Øvede

Kl. 18.00-19.30

Træner:
Lisbeth

Åben 14 år og op

Begyndere og øvede

Kl. 18.30-20.30

Trænere:
Patrick S
Svend

Ungdom 10-14 år

Øvede

Kl. 18.30-20.00

Trænere:
Damien
Henrik L

Åben14 år og op

Begyndere og øvede

Kl. 18.30-20.30

Trænere:
Jonas
Khuram

 

Åben Fællestræning for alle efter kl. 18.00- se opslag i dojo  Løbe- og styrketræning

Alle inkl. forældre

Hver søndag, undt. stævnedage

Kl. 9.30-11.00

Sted:
Lyngby Kano & Kajak Klub
Rustenborgvej 19,
Lyngby 

Trænere: Ole/Lisbeth

Yderligere information: Klik ind på www. gladsaxejudoklub.dk eller ring til formand Lisbeth Nielsen på tlf. 44 44 35 10 eller

mail: nielsen.privat@gmail.com